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  • Materiale esterno: Tessuto Lucido, Finta Pelle Scamosciata
  • Fodera: Nappa
  • Materiale suola: Gomma
  • Chiusura: Allacciare
  • Altezza tacco: 7 cm
  • Tipo di tacco: Tacco Alto
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Anche se a molti può sembrare strano, oggi parliamo proprio di come aumentare di peso!

Sicuramente la necessità più comune è quella di  perdere peso , ma ci sono tante persone che desiderano acquisirne.

Questo è possibile anche se non semplicissimo, perché molte volte il rischio è quello di scendere a compromessi con la salute!

Ovviamente nel video di oggi non affrontiamo i casi patologici come le perdite di peso nell’anoressia o nei malati oncologici.

Oggi mi rivolgo a quelle persone che geneticamente sono portate ad essere magre ma che desiderano aumentare di massa.

Scoprirai:

quali alimenti dovresti introdurre in abbondanza  -  quali alimenti calorici rappresentano per te una soluzione invece che una condanna  -  che cosa significa “ proteine nobili  -  quale tipologia di attività fisica probabilmente ti sta ostacolando e quale invece dovresti prendere in considerazione

Come sempre c’è una netta distinzione da fare quando si parla di peso: esiste la massa grassa e quella magra.

Ovviamente il nostro obiettivo è quello di aumentare i muscoli, e quindi la massa magra.

Questa, tra l’altro, è la principale cura all’invecchiamento. Infatti, con gli studi fatti sugli astronauti, abbiamo scoperto che la prima conseguenza che l’assenza di gravità porta è la perdita di muscolatura. Solo da quel momento in poi subentrano tutti gli altri danni fisici.

Se i muscoli rimanessero forti gli astronauti subirebbero danni complessivi nettamente inferiori. Ecco perché da qualche anno sono state introdotte alcune contromisure che prevedono l’allenamento muscolare anche a bordo delle stazioni spaziali.

I muscoli rappresentano per noi sia la principale difesa che la migliore fonte di energia.

Nel video di oggi scoprirai proprio come aumentare di peso prediligendo, ovviamente, la massa magra!

Buona visione!

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  • Attualità
  • Tipologie di procedimento

     Riferimenti normativi
    Matrimonio
    Uffici responsabili
    Spazio SI
    Descrizione

    Pubblicazioni per matrimonio civile

    E' obbligatorio provvedere alle pubblicazioni per matrimonio civile prima del conseguente matrimonio (l'Ufficiale di Stato Civile fornirà le opportune informazioni in casi particolari).

    Come si ottiene

    I futuri sposi recandosi in uno dei due Comuni di residenza (se hanno residenze diverse), sottoscriveranno una dichiarazione davanti all'Ufficiale di Stato Civile e, dopo che d'ufficio si sarà verificata l'esattezza dei dati e l'inesistenza di eventuali impedimenti alla celebrazione di matrimonio, si procederà alla pubblicazione.

    L'ufficiale di Stato Civile provvederà d'ufficio ad inoltrare nell'altro Comune di residenza la richiesta di pubblicazione di matrimonio.

    Dove si ottiene

    Ufficio di Stato Civile (SPAZIO SI).

    Validità

    L'atto verrà pubblicato all'Albo Pretorio on-line per 8 gg. consecutivi e, dopo 3 gg. se non sono intervenute opposizioni, si potrà procedere al rilascio del certificato di eseguita pubblicazione (in caso di residenza in Comuni diversi bisognerà attendere l’eseguita pubblicazione dell’altro Comune). Il matrimonio potrà essere celebrato entro sei mesi dalla data di eseguite pubblicazioni.


    Note:

    Se il matrimonio si celebrerà nel Municipio di Basiglio la data dovrà essere concordata preventivamente con l’Ufficiale di Stato Civile per verificare la disponibilità sia del Sindaco che della sala per la celebrazione. 

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